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Loisirs créatifs : les séniors adorent !

La retraite n’est pas forcément signe d’inactivité et le fait de vieillir n’empêche en rien la créativité. Bien au contraire. Les activités créatives présentent l’énorme avantage de contrer les trois principaux facteurs de vieillissement : l’ennui, l’engourdissement et la solitude.

Bien entendu, les personnes âgées préfèreront souvent une activité qui leur est familière, mais elles refuseront rarement de s’essayer à d’autres loisirs créatifs. Preuve en est le succès des ateliers créatifs mis en place dans les maisons de retraite.

Les activités créatives, sous leur apparence ludique, permettent de stimuler (petits) muscles et neurones. Et que dire du moral, toujours au beau fixe, lorsque l’on achève une réalisation. Sans oublier la notion de partage, en si grande perte de vitesse à notre époque ! Quand on crée ensemble, la magie opère et l’œuvre devient précieuse par les sentiments qui ont accompagné sa création.

loisirs-creatifs-seniors.jpgQu’il s’agisse de peinture, de dessin, de création d’objets deco en origami, de fabrication de cartes personnalisées, de réalisation de scrapbooking ou de patchwork, l’utilisation de fournitures de loisirs créatifs est aussi efficace qu’un kiné pour continuer à se servir de ses dix doigts !

Prenons par exemple une activité manuelle autour des photos. Connaissez-vous une personne âgée qui ne vive pas entourée des photos qui lui sont chères ? Quel meilleur moyen de l’intéresser à un loisir créatif que lui permettre de l’exercer dans son propre univers, d’embellir, associer et faire partager ses souvenirs.

Bien sûr, l’activité reine dans ce domaine est le scrapbooking. Mais on peut aussi s’attacher à la reproduction en dessin ou en peinture, à l’aide de papier calque. Ou bien assembler les photos en patchwork sur des papiers décoratifs, en faire un montage sous forme de cartes personnalisées, pour envoyer ses vœux, quelques nouvelles ou décorer ses murs.

Une activité créative est aussi un moment privilégié d’échange entre générations. Quel plaisir de réaliser un origami avec sa petite-fille, de créer une maquette en carton mousse avec son petit-fils. Quel bonheur de se laisser initier à la décoration par stickers muraux par ses petits-enfants !

Cécile d’Orthozen

Référencement et rédaction web

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