Avez-vous remarqué que dans notre monde ultra connecté, nous ne prenons plus le temps de demander des nouvelles à ceux qui nous entourent ou de partager des moments avec eux ? Nous ne prenons plus le temps de nous arrêter un instant pour nous recentrer, faire le point, se poser les questions importantes. Résultat, nous passons à côté de plaisirs simples, nous perdons de vue l’essentiel !

Et pourtant, prendre du temps pour soi est primordial pour recharger les batteries, retrouver la sérénité et son énergie créative. Prendre du temps pour les autres est indispensable pour retrouver son équilibre, se reconnecter à la vie, s'enrichir mutuellement.

Mais comment prendre du temps pour soi ?

Avant tout, au milieu de cette frénésie que nous connaissons tous, il va falloir s'autoriser à appuyer sur le bouton "pause". Et sans culpabiliser. Car malgré les obligations professionnelles et familiales, nous avons tous le droit, et même l'obligation de prendre du temps pour nous.

La première chose à faire pour se reconnecter à l’essentiel, c'est de se déconnecter du monde virtuel et des distractions extérieures : coupés, les téléphones et les réseaux sociaux ; éteints, l'ordinateur et la télévision ; ignorées les montres et les horloges. On se place hors du temps, on se rend disponible à soi et aux autres.

Certains auront envie de méditer ou de faire du sport, d'autres d'aller au sauna ou se faire masser... D'autres encore se consacreront à une activité créative, seul ou à partager. Le principal est de se couper du train-train quotidien et de se faire plaisir.

Pour vous aider à vous ressourcer, votre papeterie créative a aussi de belles activités à vous proposer.

Ecrire pour se (re)trouver

Les livres et l’écriture sont de belles façons de prendre du temps pour soi. C'est ce que propose la maison d'édition associative 3 points à la ligne avec ses carnets d’écriture.

L’atelier d’écritérature s'adresse aux jeunes ados de 11 à 13 ans. Illustrations variées et secrets de grands écrivains donnent vie à ce carnet d'écriture haut en couleurs. Vos ados y trouveront le plaisir de prendre la plume pour écrire des histoires, des poèmes, des récits, des BD, des lettres, des recettes, des portraits ...

Le Carnet d’écriture Côté ville Côté campagne est destiné aux adultes. Il se lit des deux côtés. Le côté ville invite à écrire sur les rues, les quartiers, les cafés, les escaliers, le métro..., à se souvenir de ses villes préférées, à raconter sa propre ville. Des extraits littéraires d'écrivains tels que Modiano, Perec, Flaubert, Breton, Sartre... animent les pages du cahier.

Le côté campagne accueillera les pensées inspirées par les chemins de campagne, les maisons en pierres, les après-midis dans le jardin et le silence, par les animaux, les plantes et les fruits rencontrés en promenade... On y lira aussi des textes d'Hervé Bazin, de Colette, de Maupassant...

Nous les apprécions énormément ces deux carnets car ils sont l'occasion d'offrir à Noël un cadeau qui a du sens. Bien plus qu'un cadeau matériel, ils permettent d'offrir de l'émotion, un temps différent, un temps de partage.

Ces cahiers donnent l'occasion d'exprimer ses talents d'écriture. Ils invitent aussi au partage : faire lire ses textes à ses proches, se découvrir autrement car à l'écrit on livre autre chose de soi-même.

Grâce à ces carnets d'écriture, on se crée des souvenirs. On aura tellement de plaisir à les réouvrir plus tard !