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Blog 1001 feuilles

 

Pour accompagner cette nouvelle rentrée, Mille et Une Feuilles vous propose une nouvelle série dans laquelle nous allons vous présenter 3 outils pour travailler différemment. Le fil rouge de cette série ? Se déconnecter du tout numérique pour devenir plus productif et plus créatif, prendre davantage le temps et en retirer des bienfaits :

Les dangers d’une exposition trop précoce ou trop intense à des écrans sont les troubles de l’attention, mais aussi de la mémoire, vu que les informations sont maintenant stockées dans l’ordinateur … Et si on incitait nos jeunes à se déconnecter du tout numérique pour les aider à mieux se concentrer, à mieux apprendre et mémoriser ?

Si certains se posent encore la question des réels dangers de l'hyperconnexion et de la cyberaddiction, rappelons en quoi cela expose notre cerveau à un véritable danger. Sachez en premier lieu qu’un trop-plein d’activités numériques diminue nos capacités cognitives. Du fait d’une surcharge de données, on peut être sujet à une perte de concentration, au stress, à l’épuisement mental, voire à la dépression.

Pour éviter tous ces effets néfastes, déconnectons ! En déconnectant des appareils électroniques, nous permettons à notre cerveau d’assimiler, de mémoriser, de fonctionner normalement, en nous recentrant sur nous-même. C’est pour cela que Mille et Une Feuilles vous propose le sketchnote : déconnection et créativité garanties !